Impotenz Symptome
Nur wenige Männer möchten über ihre Unfähigkeit sprechen, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, aber erektile Dysfunktion (ED) kann einen tiefgreifenden Einfluss auf Beziehungen und Selbstwertgefühl haben. Glücklicherweise bedeuten Probleme im Schlafzimmer nicht unbedingt, dass Sie mit totaler Impotenz zu tun haben. Die meisten Männer haben irgendwann während ihrer sexuellen Erfahrung Erektionsprobleme.
Ein schlechter Tag im Schlafzimmer bedeutet keine ernsthaften sexuellen Gesundheitsprobleme. Woher wissen Sie, ob Sie eine erektile Dysfunktion haben? Betrachten wir im Folgenden die Impotenz Symptome und Anzeichen, wie Sie Ihre Potenz selbst testen könne und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
- Beschreibung der Erektionsprobleme
- Wie Sie Ihre sexuelle Impotenz bestimmen
- Warum es Probleme mit der Erektion gibt
- Wie wird eine erektile Dysfunktion diagnostiziert?
- Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei sexuellen Funktionsstörungen?
- Kann ich eine erektile Dysfunktion verhindern?
Beschreibung der Erektionsprobleme
Erektile Dysfunktion ist die Unfähigkeit, eine Erektion von ausreichender Qualität für eine zufriedenstellende sexuelle Leistung zu erhalten und aufrechtzuerhalten. Die Erektion muss fest genug sein, um das Eindringen in die Genitalien des Partners zu ermöglichen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Analpenetration eine härtere Erektion erfordert, da sie durch die starken Muskeln des Analsphinkters gehen muss.
Wenn eine erektile Dysfunktion nur während der Analpenetration auftritt, ist dies eine spezielle Form der erektilen Dysfunktion. Bei anderen Formen der Impotenz kann ein Mann sogar eine Erektion und Penetration haben, aber die Erektion nimmt beim Geschlechtsverkehr sofort oder allmählich ab.
Falls es sich um eine Krankheit handelt wird die sexuelle Impotenz wiederholt auftreten. Ein Mann kann über bereits langen Zeitraum keine Erektion erreichen und diese beim Geschlechtsverkehr aufrechterhalten. Denken Sie daran, dass ein versehentlicher "Ausrutscher" völlig normal ist und weder den Mann noch seiner Partnerin Anlass zur Sorge geben sollte.
Während Frauen über dieses Problem sehr besorgt sind und sogar eine direkte Beziehung dazu haben, sollten sie sich bewusst sein, dass ED ein häufiges Problem ist, von dem über die Hälfte der Männer zwischen 20 und 80 Jahren betroffen ist. Gegenwärtig stehen ihnen viele medizinische und psychologische Mittel zur Verfügung, und in den meisten von ihnen wird die Krankheit im Embryo schnell gestoppt. Schätzungsweise 20% der Männer zwischen 50 und 59 Jahren leiden dauerhaft an sexueller Impotenz. Dieser Anteil steigt mit dem Alter und erreicht nach 70 Jahren 70%.
Wie Sie Ihre sexuelle Impotenz bestimmen
Die Fähigkeit, erregt zu werden, ist ein komplexer Prozess. Emotionen, Gehirn, Hormone, Nerven, Blutgefäße und Muskeln spielen eine wichtige Rolle bei der männlichen Erregung. Wenn eines dieser Teile nicht zusammenarbeitet, kann dies zu Funktionsstörungen führen.
Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre geistige Gesundheit bei Ihrer sexuellen Leistung dieselbe Rolle spielt wie Ihre körperliche Gesundheit. Stress und andere psychische Gesundheitsprobleme können Erektionsprobleme verursachen oder verschlimmern. Kleinere Gesundheitsprobleme können Ihre sexuelle Reaktion verlangsamen, aber die damit einhergehende Angst vor einer totalen Impotenz kann sie vollständig verringern.
Gelegentliche oder wiederkehrende sexuelle Probleme im Bett weisen nicht unbedingt auf dauerhafte Erektionsstörung. Möglicherweise haben Sie es jedoch mit erektilen Dysfunktion zu tun, wenn diese Impotenz Symptome bestehen bleiben:
- Manchmal tritt keine Erektion auf. Dies gilt insbesondere dann, wenn ein Mann Geschlechtsverkehr haben möchte.
- Ein Mann hat eine Erektion, aber sie hält nicht lange an, es reicht nicht für einen vollständigen Geschlechtsverkehr.
- Überhaupt keine Erektion.
- Die Erektion ist nicht fest genug, um in die Genitalien des Partners einzudringen.
- Verminderter Sexualtrieb. Dies ist auch ein Symptom für Impotenz. Manchmal beobachtet ein Mann eine systematische Abneigung gegen sexuelle Aktivitäten. In diesem Fall handelt es sich eher um eine sexuelle Blockade als um einen Verlust des Sexualtriebs.
- Vorzeitige Ejakulation, die nicht verzögert werden kann. Der Samen ejakuliert nach sehr geringer Stimulation, manchmal sogar vor dem Eindringen. Wenn die Ejakulation sehr schnell oder fast 1 Minute nach dem Eindringen auftritt, deutet dies auf ein klares Problem hin.
Wir alle müssen verstehen, dass der Geschlechtsverkehr für Paare im Durchschnitt etwa 3 Minuten nach der Penetration dauert. Und wenn während dieser Zeit ein Mann oft unwillkürlich ejakuliert, eine Erektion verliert, ist es Zeit, zu einem Therapeuten zu gehen.
Warum es Probleme mit der Erektion gibt
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie mit zunehmendem Alter auch eine ED entwickeln, aber das Altern allein verursacht keine Impotenz. Viele Faktoren können sexuelle Funktionsstörungen verursachen, einschließlich solcher, die das endokrine, vaskuläre und Nervensystem beeinflussen. Behandeln Sie das Problem gleichzeitig in jedem Alter. Betrachten wir im Folgenden, was das Auftreten sexueller Impotenz bei einem Mann beeinflusst.
Einige Krankheiten
In 80% der Fälle wird die erektile Dysfunktion durch chronische Krankheiten verursacht.
Die häufigsten körperlichen Ursachen sind:
- Gefäßursachen (Herzerkrankungen, koronare Herzerkrankungen, Arthritis, Bluthochdruck, Arteriosklerose) machen 40% der Fälle von Impotenz aus.
- Erektile Dysfunktion tritt bei 35-75% der Diabetiker auf.
- Neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Epilepsie, Multiple Sklerose, Alzheimer und Schlaganfall können ebenfalls ED verursachen.
- Eine Operation im Zusammenhang mit der Behandlung von Prostatakrebs (totale Prostatektomie) kann zum vorübergehenden Verschwinden einer Erektion führen.
- Der Konsum von Tabak, Alkohol und Drogen kann auch zu sexuellen Funktionsstörungen führen.
- Hormonelle Probleme und übermäßiges Gewicht.
- Krebs und Leberzirrhose.
Denken Sie daran, dass Männer mit Diabetes zwei- bis dreimal häufiger an Impotenz erkranken als Männer ohne Diabetes. Es wurde gezeigt, dass Typ-2-Diabetes die erektile Funktion beeinträchtigt, und männliche Patienten mit Diabetes neigen dazu, frühe Anzeichen einer sexuellen Dysfunktion zu haben. Hyperglykämie (hoher Blutzucker) stimuliert die Produktion von Chemikalien, die die Physiologie der Erektion beeinflussen können.
Bestimmte Medikamente
Erektionsstörung kann eine Nebenwirkung vieler gängiger Medikamente sein, wie z.B.
- Medikamente zur Blutdrucksenkung.
- Antiandrogene - Arzneimittel zur Behandlung von Prostatakrebs.
- Verschreibungspflichtige Antidepressiva, Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel - Medikamente, die beruhigen und Schläfrigkeit verursachen.
- Appetitzügler zur Gewichtsreduktion - Medikamente, die Sie weniger hungrig machen.
- Medikamente gegen Geschwüre
- Hypertonie (Bluthochdruck) ist mit ED verbunden und tritt häufiger bei älteren Männern auf. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Medikamente gegen Bluthochdruck wie Betablocker und Thiaziddiuretika die erektile Funktion langsam aber zunehmend beeinträchtigen.
Psychische Probleme
In 20% der Fälle ist sexuelle Impotenz rein psychisch. Der Weg herauszufinden, ob dies wirklich so ist, ist ganz einfach: Wenn eine nächtliche oder morgendliche Erektion auf die gleiche Weise wie während der Masturbation fortgesetzt wird, ein Mann jedoch beim Sex an einer erektilen Dysfunktion leidet, ist der Grund psychologischer Natur. Junge Menschen (bis 45 Jahre) leiden häufiger darunter.
Verschiedene psychologische Faktoren können für Ihre Impotenz verantwortlich sein:
- Angst vor unzureichender Erektion
Dies ist die psychologische Hauptursache für erektile Dysfunktion. Beim ersten Geschlechtsverkehr mit einem neuen Partner können Beschwerden auftreten.
In diesem Fall befürchtet der Mann, dass er nicht in der Lage sein wird, eine für die Dauer des Geschlechts ausreichende Erektion aufrechtzuerhalten. Die Intensität seiner Erektion kann ebenfalls beunruhigend sein. Diese Form der ED ist nicht dauerhaft, sondern hängt mit der Situation des Partners zusammen und ist daher ab dem Moment umkehrbar, in dem sich der Mann selbstbewusst fühlt.
- Angst vor Nachkommen
- Sexuelle Routine
Wenn ein Paar eine Beziehungsroutine hat, kann der Mann an einer erektilen Dysfunktion leiden. Die Erotik der ersten Tage ließ nach und leider ließ die Müdigkeit des Paares nach. Das Vorspiel wird kürzer, der Geschlechtsverkehr ist seltener und „geplanter“, was zu Vertrauensverlust und Impotenz führt. - Das Paar hat Probleme
Beziehungen zur anderen Hälfte können sich auch direkt auf die Erektion eines Mannes auswirken. Eifersucht, Mangel oder Unfähigkeit zu kommunizieren, Mangel an emotionalen Beziehungen - all diese Faktoren führen zu einem raschen Auftreten sexueller Funktionsstörungen. - Partnerverhalten
Wenn eine Frau eine systematische negative Haltung gegenüber ihrem Partner zeigt, wenn sie ihn abwertet, ihre Enttäuschung in der Öffentlichkeit zeigt, kann sich der Mann wegen seiner Ineffizienz schuldig fühlen. - Stress
Falls ein Mann mit einer stressigen Situation konfrontiert wird, kann eine erektile Dysfunktion auftreten oder sich verschlimmern, wenn sie bereits vorhanden war. Verlust des Arbeitsplatzes, ungewollter Ruhestand, Geldprobleme, familiäre Probleme, der Tod eines geliebten Menschen sind Beispiele für Stresssituationen. Sexuelle Impotenz kann auch nach einem Unfall, einer schweren Krankheit oder während eines Nervenzusammenbruchs auftreten.
Erektionsstörungen treten nicht unbedingt systematisch auf. Dies kann sich wirklich zielgerichtet bei einem bestimmten Partner manifestieren, bei anderen jedoch nicht. Zusätzliche Ursachen für ED können Angst vor Frauen, Rivalität mit anderen Männern oder eine allgemeine Abneigung gegen Sexualität sein. Es ist wichtig, dass psychogene Dysfunktionen von einem Psychiater und Sexualtherapeuten behandelt werden, der in Sexualtherapietechniken geschult ist.
Emotionaler Faktor
Sie können Potenzprobleme entwickeln, wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Paranoia, Symptome oder Anzeichen haben:
- Angst vor sexuellem Versagen
- geringe Selbstachtung
- Angst bei der Arbeit
- Depression aufgrund eines erfolglosen Lebens
- Schuldgefühle wegen sexueller Aktivitäten oder bestimmter sexueller Aktivitäten
Depressionen können viele sexuelle Probleme verursachen, einschließlich erektiler Dysfunktion. Medikamente, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden und zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, können auch den Sexualtrieb, die ED und den Orgasmus beeinflussen.
Bestimmte Gesundheitsfaktoren und Verhaltensweisen
Die folgenden Gesundheitsfaktoren und Verhaltensweisen können zur Entwicklung der Impotenz beitragen:
- Rauchen
- große Mengen alkoholischer Getränke trinken
- den Gebrauch von Psychopharmaka
- Übergewicht
- mangelnde körperliche Aktivität
Es hat sich gezeigt, dass Raucher ein höheres Risiko für erektile Dysfunktion haben als Männer, die noch nie geraucht haben. Rauchen stört die Durchblutung und den Blutfluss zum Penis. Ein sitzender Lebensstil kann sowohl den ED- als auch den Testosteronspiegel beeinträchtigen.
Wie wird eine erektile Dysfunktion diagnostiziert?
Es reicht nicht aus, selbst zu entscheiden, dass Sie sexuelle Impotenz haben, nur ein Arzt kann eine solche Diagnose stellen. Auf diese Weise kann Ihr Therapeut eine detaillierte Anamnese und körperliche Untersuchung durchführen, um die möglichen Ursachen Ihrer Erektionsprobleme zu ermitteln.
Eine typische Untersuchung einer erektile Dysfunktion umfasst:
- Betrachtung der Liste der Medikamente, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, die eine Person verwendet, das Vorhandensein von Nebenwirkungen im Zusammenhang mit ED in den Anweisungen.
- Diskussion über schlechte Gewohnheiten mit einer Bewertung des Alkoholkonsums pro Woche.
- Messung des Blutdrucks.
- Visuelle Untersuchung der Genitalien.
- Untersuchung des Pulses in der Leiste (Beurteilung der Gefäße in der Leiste).
- Neurologische Untersuchung.
- Messung von Blutzucker, Hormonen und Cholesterinspiegeln.
Manchmal kann die anfängliche Beurteilung nach einer ärztlichen Untersuchung völlig normal sein. In dieser Situation wird Ihr Therapeut Sie an einen Spezialisten (Sexologen oder Urologen) verweisen. Tests auf nächtliche unwillkürliche Erektion des Penis können dazu beitragen, die durch organische Probleme verursachte erektile Dysfunktion von der durch psychische Störungen verursachten Dysfunktion zu unterscheiden.
Die normale Häufigkeit nächtlicher Erektionen beträgt das 3- bis 4-fache. Betrachten Sie eine einfache Methode zur Diagnose des Vorhandenseins oder Nichtvorhandenseins einer Erektion. Achten Sie beim Aufwachen darauf, ob Sie manchmal eine Erektion haben. Wenn die Antwort ja lautet, können wir daraus schließen, dass das Problem psychogen ist.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei sexuellen Funktionsstörungen?
Behandlungen für erektile Dysfunktion umfassen:
Bei Männern mit niedrigem Testosteronspiegel kann sich das Standardverfahren zur "Normalisierung" dieses Hormons positiv auf die Gesundheit auswirken. Verbessern Sie zunächst die Libido und die erektile Funktion. Um nicht lange auf die Auswirkungen körperlicher Aktivität zu warten, können Sie einen gesunden Lebensstil mit der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Potenzstörung kombinieren.
Kann ich eine erektile Dysfunktion verhindern?
Während Impotenz nicht immer verhindert werden kann, kann es Ihnen helfen, anhaltende Probleme zu vermeiden. Je gesünder Sie sind, desto weniger wahrscheinlich ist es im Allgemeinen, dass Sie eine erektile Dysfunktion entwickeln.
Die folgenden Maßnahmen können dazu beitragen, die Manifestation von Impotenz zu verhindern oder zu verringern:
- Stress reduzieren.
- Diversifizieren Sie Ihr Geschlecht mit einem Partner.
- Lernen Sie, mindestens 8 Stunden am Tag Schlaf zu bekommen.
- Beobachten Sie Ihre Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen und suchen Sie öfter Ihren Arzt auf.
- Pflegen Sie Ihre geistige Gesundheit.
- Trainieren Sie regelmäßig am besten an der frischen Luft
- Mit dem Rauchen aufhören, keine Drogen nehmen, den Alkoholkonsum einschränken.
Um Ihre erektile Funktion aufrechtzuerhalten, wählen Sie Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, Obst und Gemüse sowie leichtes Fleisch. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel, insbesondere gesättigte Fettsäuren und Natrium. Befolgen Sie einen Plan für gesunde Ernährung, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und Ihren Blutdruck und Diabetes zu kontrollieren. In einer Studie über alternde Männer in Massachusetts verringerte eine Ernährung, die reich an natürlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Fisch und weniger rotem und verarbeitetem Fleisch und raffiniertem Getreide ist, die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion.
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Autor: Prof. Dr. med. Thomas Meyer (Klinik für Urologie, Uniklinik RWTH Aachen)
Exclusiv für Online Apotheke Europa B.V.
Literatur: